Tradiční Kung fu i progresivní Systémová sebeobrana

Klub bojových umění DRAGON SPIRIT Brno vznikl v srpnu 2015 a působí v tělocvičně Jednoty OREL Husovice, kde se věnuje výcviku stylu kung fu Chan Shaolin Si & Dju Su Kung Fu (CSSi & Dju Su). Během své krátké existence se členové oddílu stačili dostat do povědomí na mezinárodní scéně tradičních bojových umění, a to zejména dvěma stříbrnými medailemi z Otevřených mistrovství světa v letech 2017 a 2018. Oddíl se brněnské veřejnosti představil na akcích Den náborů 2016 a Den Husovic 2018. Posláním oddílu je vytvoření volnočasové aktivity pro všechny věkové kategorie, která bude prospěšná pro tělo i ducha. Jedním z hlavních cílů je prevence kriminality a šikany ve společnosti.

Mistrem oddílu je Lukáš Novák, jehož mateřský oddíl Dragon Claw z malé obce Baška je jedním z kořenových oddílů tohoto stylu bojového umění v České republice. Cvičení stylu CSSi & Dju Su se věnuje od roku 1999, od roku 2005 je instruktorem a od roku 2011 dosáhl mistrovského pásu. Nyní je držitelem technického stupně 2. Toan/Dan, a mimo jiné je také rozhodčím na mezinárodních závodech a působí jako zkušební komisař.

Na letošní nábor jsou připraveny dva kurzy, a to tradiční styl bojového umění CHAN SHAOLIN SI & DJU SU KUNG FU a nově také SYSTÉMOVÁ SEBEOBRANA. Oba kurzy budou zahájeny společnými tréninky ve čtvrtky 4. října a 1. listopadu, vždy od 17:30 hodin v tělocvičně OREL Husovice (Vranovská 93).

Výcvik stylu Chan Shaolin Si & Dju Su Kung Fu je postaven na tradicích kláštera Shaolin. Cvičení zahrnuje nácvik základních technik, elementárních sebeobranných cvičení ve dvojicích, protahovací a zpevňovací cvičení, koordinaci, trénink sestav a dechových cvičení a trénink sebeobrany, která jsou založena na intuici, možnostech a individuálních schopnostech jedince. V rámci výcviku je kladen důraz na dodržování disciplíny a kázně. Ač základy stylu pocházejí z Číny, terminologie a páskovací systém je převzat z japonských bojových umění, které mají v českých zemích delší tradici a jsou nejčastěji využívány na soutěžích.

Novinkou je kurz Systémové sebeobrany. Jde o výcvik vycházející z CSSi & Dju Su, ovšem je oproštěn od tradičních prvků a stylu, tedy je specializován na rychlý výcvik a získání návyků pro co nejúčinnější vyřešení jakékoliv konfliktní a stresové situace v jakémkoliv prostředí a za použití nejrůznějších prostředků. Výcvik je veden ve dvojicích nebo skupinách, se zbraní i beze zbraně. Součástí tréninků je také kondiční cvičení, cvičení s boxovacími rukavicemi a chrániči, Light-kontakt (čínský box, sanda) a Semi-kontakt, a další prvky týkající se sebeobrany a sebeochrany jedince.

Snahou oddílu je individuální přístup ke každému zvlášť, protože každý má své silné a slabé stránky, omezení a možnosti, ať už dané věkem nebo zdravím. Tréninky se nesou v přátelském duchu tak, aby cvičence bavily a měli radost z dobře vykonané práce. Podrobné informace o oddílu a náboru naleznete na webu www.dragonspirit.cz a také na Facebooku www.facebook.com/dragonspiritbrno.

Těšíme se na nové bojovníky.

Si-Fu Lukáš Novák